Heute habe ich zum ersten Mal brasilianisches Jiu-Jitsu an der Roger Gracie Academy in Al Barsha ausprobiert.
Ich hatte mich schon lange herangetastet. Die Kinder trainieren seit drei Jahren, und ich war immer dabei, aber wie auf der anderen Seite einer Scheibe: hinbringen, warten, zuschauen, heimfahren. Ich sah sie wachsen und sich verändern, ging selbst aber nie auf die Matte.
Heute war es so weit.
Ehrlich: Das erste Training war viel härter als erwartet. Von außen sieht alles manchmal technisch und fast ruhig aus. Mittendrin merkt man die Belastung sofort: Müdigkeit, Atem außer Takt, der Körper wie losgelöst, besonders nach langer Pause. Mit bloßem Willen kommt man hier nicht durch. Die tatsächliche Form wird schnell sichtbar.
Genau darin liegt etwas sehr Ehrliches.
Mir gefällt, dass es nicht um demonstrative Stärke geht, sondern um Aufmerksamkeit, Kontrolle, Geduld und Ruhe unter Druck. Es war sehr hart, körperlich und innerlich, weil man sich ohne Ausreden begegnet. Die gewohnte Erwachsenenrolle, alles zu kontrollieren, fällt weg. Auf der Matte ist man Anfänger. Seltsamerweise tut das gut.
Vielleicht berührte mich etwas anderes noch stärker. Nach diesem Training sah ich meine Kinder völlig anders. Wenn ein Kind drei Jahre brasilianisches Jiu-Jitsu trainiert, ist das mehr als ein Kurs nach der Schule. Es ist Arbeit. Disziplin. Das ständige Wiederholen derselben Dinge. Die Fähigkeit, durchzuhalten, zu verlieren, sich zu sammeln und wieder anzutreten. Als Zuschauer glaubt man, all das zu verstehen. Doch wenn man selbst auch nur ein Training durchgemacht hat, respektiert man diesen Weg viel tiefer.
Ich merkte, dass ich dabeibleiben möchte. Nicht um plötzlich Kämpfer zu werden, sondern weil darin etwas Lebensrichtiges steckt. Gerade jetzt will ich Körper, Kopf, Rhythmus und Disziplin neu ordnen. Weniger Hektik und innerer Lärm, mehr Einfaches und Echtes: Bewegung, Luft, Arbeit, Kinder, Sport, Wiederholung und langsamer Fortschritt.
Am Wochenende fahren wir mit den Kindern zu einem Wettkampf im Emirat Fujairah. Für sie ist das wichtig, für mich eine Gelegenheit, ihre Erfahrungen besser zu verstehen, über die Perspektive des wartenden Elternteils hinaus.
Heute war mein erster Schritt: schwer, stellenweise unbeholfen, sicher nicht heldenhaft, aber echt. Und offenbar genau zur richtigen Zeit.
Roger Gracie Dubai XThe Forge
Roger Gracie zählt zu den größten Jiu-Jitsu-Wettkämpfern aller Zeiten. Zehnfacher Schwarzgurt-Weltmeister und mehrfacher MMA-Champion, gehört er zu den erfolgreichsten Kämpfern der Gegenwart und zur Hall of Fame des internationalen Jiu-Jitsu-Verbandes
Beschreibung auf der Website: https://www.rogergraciedubai.com
Trainingsplan ansehen
@nevsky_alexander
Auf Instagram: Dubai jenseits der Postkarte — Familie, Stadt, Entdeckungen und das Leben zwischen den Projekten. Auf Threads: laute Gedanken über Design und KI. Auf YouTube: Videos, die mehr Platz brauchen als eine Story. Folgt mir dort, wo ihr euch wohlfühlt, und lasst uns in Kontakt bleiben