阿布扎比两天柔术赛：铜牌、金牌，以及我们的酒店妙招

这个周末，我们又在阿布扎比待了两天，参加巴西柔术比赛，这次带着两枚奖牌回家。

科斯佳周六拿下铜牌和400迪拉姆奖金；萨沙周日三战全胜，赢得金牌和800迪拉姆。

这是 Khaled bin Mohamed bin Zayed Jiu-Jitsu Championship 第三赛季第七站，9月18日至20日在 Mubadala Arena 举行。赛事由 UAE Jiu-Jitsu Federation 主办，赛季各站分布于不同酋长国。周日进行的是12岁以下、14岁以下和16岁以下组别。

几次出行后，我们还有另一项重要成果：终于找到合理方式，去阿布扎比参加儿童赛事，不让孩子还没开始第一场就被等待耗尽。

周六：科斯佳，29.1公斤、铜牌和 AED 400

开头非常符合我们的风格：睡过头了。8:25才离开迪拜，官方称重9:30结束；9:14已到 Mubadala Arena。几乎完美，除了路上还是紧张了。

幸好这次称重延长到10点。科斯佳称得 29.1公斤，进入 灰带30公斤以下组。

称重后，按现在惯例去吃早餐： DRVN Coffee ，就在赛场附近。

我们的比赛妙招，就从这里开始。

为什么总要订酒店

之前反复犯的最大错误，是早上称重后，就留在场馆里等比赛。

第一场时间一直变动。有时孩子很快上场，有时第一场要等到下午4点以后。

萨沙就遇到过。孩子还没开始比赛，已在热身区坐了数小时，四周噪声、人群、其他比赛和持续紧张。轮到上场，已经累了。

所以现在流程是：
称重 → 早餐 → 酒店 → 在线看赛程 → 第一场前约一小时返回。

在酒店，孩子能安静躺着、看电影、玩，或者什么也不做。我则持续查看赛事网站，等准确时间。

而我们的情况特别适合住酒店：一个孩子周六比赛，另一个周日。

这次还找到包早晚餐的酒店，所以 DRVN 之后入住，安静等科斯佳比赛。

最终他获得第三名、铜牌，以及 AED 400 奖金。

大约下午5点才回酒店，之后泳池、晚餐、VR、游戏、看一点电影，21:00熄灯，因为早上又要重来。

周日：萨沙比预期重

早上带萨沙称重，发现不是42公斤组，而是43公斤，于是移到下一级46公斤以下组。第一场定在11:52。

我们没有继续在 Mubadala Arena 待几小时，而是又转身回酒店。

全家从容吃早餐，待到11点，退房，再回去热身。

订酒店，就是为了这样的时刻。

三场比赛，拿下金牌

萨沙打了三场，前两场都用降服结束。决赛难得多，必须打完整场，最终以6:3积分获胜。

这场胜利最让我喜欢。轻松赢当然好，但这里需要忍耐、思考、听教练，并认真坚持到底。

最终—— 第一名、金牌和 AED 800 奖金。

特别感谢教练 Maksim Matushkin。比赛时他一直在萨沙身边，提醒并帮助临场决策。儿童比赛里，这真是一种超能力：孩子在垫上听到自己的教练，继续做该做的事。

周末总结

阿布扎比两天。
科斯佳—— 铜牌 + AED 400.
萨沙—— 金牌 + AED 800.

我们也彻底形成了自己的比赛出行算法：不整天待在场馆，而是围绕赛事安排尽量普通的家庭日。

称重、好好吃早餐、酒店、休息一下，然后再上垫。孩子需要把体力留给 比赛，而不是等待比赛。

这次，方案似乎完美奏效了 🥉🥇