
Project 80: как я иду от 97,5 к 80 кг вместе с ChatGPT
Я запустил Project 80: путь от 97,5 до 80 кг без магии и героизма. Каждый день я отправляю ChatGPT вес, прогулки, сон и фотографии еды, а он помогает видеть систему, а не отдельные срывы
Дубай стал для нас не красивой открыткой, а настоящим путём эмиграции. Сначала было тяжело, непривычно и настолько жарко, что любое перемещение превращалось в испытание. Мы заново собирали быт, искали школы, дома, друзей и своё место в городе, который никогда не перестаёт строиться. Четыре года спустя ОАЭ уже стали домом, хотя путь ещё продолжается — через районы, работу, машины, кофе, ошибки и новые попытки


Я запустил Project 80: путь от 97,5 до 80 кг без магии и героизма. Каждый день я отправляю ChatGPT вес, прогулки, сон и фотографии еды, а он помогает видеть систему, а не отдельные срывы

1 360 дней старая арабская вилла в Умм-Сукейме растила наших детей, впускала дождь, ломала кондиционеры и посылала меня на крышу за добычей электричества. Под конец она призвала полчища тараканов и удержала у нас половину депозита. Мы уехали на Пальму — благодарные, но уже без сил…

Сегодня, 12 июля, мы переезжаем!
Сегодня мы покидаем нашу старую арабскую виллу в Умм-Сукейме и переезжаем на Пальм-Джумейру. Для перевозки семьи из пяти человек понадобились два больших грузовика, один дополнительный пикап и прекрасная команда Union Movers

Ещё недавно Дарья Александровна спала в коляске среди небоскрёбов Марины, путешествовала у меня на руках и осваивала бассейн под охраной братьев. А уже 8 июля выяснилось: младенец исчез, уступив место настоящей барышне с книгой, бантом и собственным мнением

Первый настоящий класс, первая учительница и первая общая фотография. После замечательного британского садика The Forest Oasis Nursery Дарья начала новый этап — теперь уже вместе с братьями в Raffles World Academy

Побывал на встрече сообщества «Дубай здорового человека» — камерная бизнес-психотерапия в новом арт-пространстве DOM. Спикеры, живые разговоры и вопрос, который висит у всех в воздухе: что дальше?

Сегодня я впервые попробовал бразильское джиу-джитсу в Roger Gracie Academy в Аль-Барше. Мои дети занимаются уже три года, а я только сейчас решился выйти на татами сам. Первая тренировка далась очень тяжело. А в эти выходные мы едем с детьми на соревнования в Фуджейру

Десять минут между «срочно в укрытие» и «все в порядке». Эти скриншоты — не кадры из триллера, а будни 2026 года. Пока в небе решаются судьбы регионов, мы учимся балансировать между рабочими созвонами и экстренными уведомлениями от MOI. Тяжело? Да. Но человек ко всему привыкает!
@nevsky_alexander
В Instagram — Дубай без парадного фасада: семья, город, находки и то, что происходит между проектами. В Threads — мысли вслух о дизайне и AI, на YouTube — видео, которым тесно в сторис. Подписывайтесь там, где вам удобнее: будем на связи